جلسات صحية امام الكمبيوتر

زائر

جلسات صحيه آمآم الكمبيوتر {ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه}

يجلس الكثير امام الكمبيوتر ويمكن ينام وهو جالس مكانه، لذلك قد يكون من المفيد الاطلاع على هذه الطرق في الجلوس.
والجلسات الصحية ليست حكرا على ماهو مذكور في الرسالة
فربما يبتدع احد طريقة جديدة افضل من المثبت علميا ... فكما قيل ليس هناك حدود للعقل البشري
اترككم مع هذه الجلسات التي اوصى بها الدكتور الانجليزي بيل شل يود اخصائي جلسات كمبيوتر مكتبى

اولاً الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي

الجلسه الأولى

الجلسه الثانيه

الجلسه الثالثه

الجلسه الرابعه

الجلسه الخامسه

الجلسه السادسه
لاحظو لازم تكون الأصابع مفروده

اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمه الموصى بها عالمياً

هههههههههههههههه

يلا سلاموووووووووووووز